Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

2021-01-31から1日間の記事一覧

今の時代だからこそ『野菜が大事』。摂らないと骨がスカスカに…

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こんにちは‼️ 美トレインストラクターYouTuberのTajiccです トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 今日は野菜を摂らないといけない怖い理由をあげます。今回の記事を最…

流行りに騙されない方法はただ一つ『歴史』があるかどうか

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こんにちは‼️ 美トレインストラクターYouTuberのTajiccです トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 よくダイエットだと〇〇ダイエットと流行る事が多いですよね✋ 昔だと…