Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

オリーブオイル

痩せられない人はもちろん食べても太れない人は○○が悪い

こんにちは‼️ツイキャスライバーのプロスポーツトレーナーTajiccですライブアカウントはこちらhttps://twitcasting.tv/c:tajicc0419トレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1…

オリーブオイル、ごま油で野菜を食べてみたけど苦手。ではドレッシング作っちゃいましょう👍

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 前回は野菜を食べる際に市販のドレッシングを使わないで、オリーブオイル…

ドレッシングは極力使わない。○○で野菜は食べよう‼️

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 野菜を食べる時のドレッシングはどうしていますか❓ 市販されている物を使…