Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

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座る時に意識して欲しい部分

こんにちは‼️ ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTJです You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿しています You Tubeリンク h…

指先に力が入るとストレートネックになる❓

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 以前に指先に力が入ると肩に力が入ると言う話をしました✋ ↓↓ 【参照】 #T…