Tajilog

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バストアップ

胸を開いて張りたければ意識するのは肩甲骨ではなく○○

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 肩甲骨が大事‼️ 胸を張れ‼️ これを意識しているのに中々猫背が治らないと…

ストレートネックは肩甲骨だけを意識してもダメ🙅

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 ストレートネックでよく肩甲骨を内側に寄せましょう‼️ という表現を見受…

肩甲骨を内側に寄せると『ストレートネック』になります✋ではどうすれば❓

こんにちは‼️ 美トレインストラクターYouTuberのTajiccです トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 よく猫背を治すには肩甲骨を内側に寄せてください✋ と言われます。こ…