Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

椅子

なぜ現代人の腹筋は弱りやすいのか

こんにちは‼️ツイキャスライブ配信者のプロスポーツトレーナーTajiccですライブアカウントはこちらhttps://twitcasting.tv/c:tajicc0419トレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_f…

コロナで運動量低下している人の中で〇〇な症状が多くなっています

こんにちは‼️ツイキャスライブ配信者のプロスポーツトレーナーTajiccですライブアカウントはこちらhttps://twitcasting.tv/c:tajicc0419トレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_f…

この座り方している人、問題ありです✋

こんにちは‼️ ツイキャスライブ配信者のプロスポーツトレーナーTajiccです ライブアカウントはこちら https://twitcasting.tv/c:tajicc0419 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=611…

電車の椅子の背もたれは全て使うな‼️

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 電車に座ることがあると思います✋ その時に皆さんは背もたれの一番上まで…