Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

痛み

指の痺れ、痛みから身体のほぐすところを探れる⁉️

こんにちは‼️ 美トレインストラクターYouTuberのTajiccです トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 以前押す指、引く指の話をしました✋ そこをヒントに探ることが可能で…

膝の痛み。膝だけが原因ではないです。私のお客様の事例を上げて話します。

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 よく膝の痛みは股関節から来ていると言う事例が多いです✋ もちろんそれは…

不調を取り除きたければまずは呼吸から✋

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 最近呼吸が大事呼吸が大事‼️ と言われるようになりました✋ 呼吸を正しく…