Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

目線

目線一つで体を動かす範囲が変わります‼️

こんにちは‼️ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTajiccです🙋 このチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿しています You Tubeリンクhtt…

テレワークでノートPC使う時のワンポイントアドバイス

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 ノートPCをデスクで使っているとどうしても姿勢が悪くなり、首を痛めるケ…