Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

背もたれ

ニトリで売っている結構理にかなっている椅子

アイリスプラザ オフィスチェア ハイバック 低反発座面 メッシュ 通気性抜群 アームレスト リクライニング ロッキング機能 腰サポートバー 無段階昇降 H-935L-2RT ブラックアイリスプラザ(IRIS PLAZA) Amazon←デスクワークに使用しているトレーナー観点から…

電車の椅子の背もたれは全て使うな‼️

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 電車に座ることがあると思います✋ その時に皆さんは背もたれの一番上まで…