Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

デスクワーカー、スマホ時間が長い、ゲーマーにやって欲しい2つのこと

こんにちは‼️ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTajiccですYou Tubeリンクhttps://youtube.com/channel/UCAZ5cIu1uN5kyXNC--dzr4wライブアカウントはこちらhttps://twitcasting.tv/c:tajicc0419トレーニングのご予約はこちら…

指の痺れ、痛みから身体のほぐすところを探れる⁉️

こんにちは‼️ ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTajiccです You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿しています You Tubeリン…

体幹ってどこの事をさすの❓

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 体幹と言われたらどこを想像しますか❓ おそらく多くの方は『お腹』だと思…

腰は回してはいけない‼️

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 よく野球やテニスのスイング、サッカーのキックなどで『腰を回せ‼️』と言…