Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

脂質

体のメカニズムとして上がれば下がる

こんにちは‼️ ツイキャスライバーのプロスポーツトレーナーTajiccです ライブアカウントはこちら https://twitcasting.tv/c:tajicc0419 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w…

子供がよく食べるお菓子の〇〇マジで危険

こんにちは‼️ 美トレインストラクターYouTuberのTajiccです トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 この間2歳〜8歳の子供たちと一緒に生活する機会があり、食べている…

ダイエット時に失敗する人の多くは〇〇不足

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 誰しもは1回やったことのあるダイエット≒食事制限 こんな経験はないです…

Tajiccさんて沢山食べるのに何故太らないんですか❓

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 よく言われるんです✋ 何を意識してるかと言うとカロリーは捨てて、糖質の…