Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

つま先だけを動かす意識はやめよう、〇〇の向きも一緒に考えると健康

こんにちは‼️ ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTajiccです You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿しています You Tubeリン…

外反母趾ってどう治す❓

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つま先が外に向くのは股関節が原因かも

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