Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

開脚

身体を柔らかくしたいなら脳を使え

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 皆さん例えば前屈が出来るようになりたい と思ったときにやるのはなんで…

開脚180度は目指すな‼️〇〇あれば充分👍

こんにちは‼️ 美トレインストラクターYouTuberのTajiccです トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 まだまだ開脚180度を目指したいという要望を聞きます。 正直言う…