Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

頭痛

タオル1枚で肩甲骨はほぐれる

こんにちは‼️ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTajiccです🙋 You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿しています You Tubeリン…

顎を引くときのコツは〇〇

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みなさん朝起きてから〇〇していますか❓

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冬着こそ〇〇を意識しよう

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寒い時期ほど〇〇して

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現代の生活において全員がやった方が良いこと

こんにちは‼️ ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTJです You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿しています You Tubeリンク h…

マスクでの頭痛はここをほぐせ‼️

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 みなさん〇〇が痛い時にそこの場所しかほぐさない人が多くいるんだけど実…

スマホはこうやって持て‼️

こんにちは‼️美トレインストラクターYouTuberのTajiccですトレーニングのご予約はこちら【スタジオトーチ下北沢店】https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1 皆さん、最近ストレートネックの別名があるのはご存知でしょうか❓ スマホ…