Tajilog

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甘いものが止められない人=タバコの喫煙者

こんにちは‼️

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今日は刺激の強い話

タイトル通り甘いものが止められない人はタバコを吸っているのと同じなんです。。。

これは脳内の反応の話です✋

タバコのニコチン。よくニコチン中毒と言われますね❓

僕は一度も吸ったことがないのでわからないですが、よくタバコは止められない。と聞きます✋

止めたけど甘いものが増えた。あんなの止められるよ簡単にと言っている人、意外と甘いものを食べています。

 

ここに共通点があって

📌ニコチンを摂取したとき

📌甘いものを食べたとき

脳内のスキャンをすると同じ反応が出るんです💦

タバコは止めたけど甘いものが増えた。

お米やパンを沢山食べるようになった。

口が寂しいから食べるようになった。

これは中毒作用的には正しかったんですね実は💦

 

 

そして前にも触れましたが糖を沢山摂ると細胞が機能しなくなり老化が一気に進みますし、ガン細胞は糖をいちはやく吸収するのでガンが進みます。

つまりは自分で死を招いてしまっているという悲しい現実があります。。。

 

 

ただ‼️

じゃあこのブログを書いているあなたは甘いものを一切摂らないのか‼️‼️

という疑問が出てきますね❓

答えは甘いものを摂りますよーーー

チョコなんて大好きです笑

 

ですが毎日は摂っていません✋

週に1〜2回程度です。理想は週に1回。

これくらいであれば体は回復できるんです。

何が言いたいかと言うと『毎日甘いものを摂るのがダメ』というわけです。

 

具体例で言うと

毎日恋人や上司にガミガミ言われるとストレスがたまり心が壊れますね❓

ですが週に1度や年に1度ならどうですか❓

結構言われた内容に耳を傾けて改善出来ませんか❓

 

毎日だと改善する前にツラくなりますが頻度が少なければ心も壊れづらいですよね⁉️

そういった感じで体も回復出来る能力があるんです✌️

 

毎日の甘いもの摂取から是非とも

『週に1〜2回のご褒美』に変えてみませんか❓👋

 

 

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