Tajilog

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日本人だけが許されたと言われる消化酵素

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皆さんには今まで『生の葉野菜』を摂ってくださいと伝えてきました‼️

でもそんなに出先では摂れないよーーーーー

と言うときもあると思います✋💦

 

そんな時にオススメなのが

📌海藻類

です✋実は海藻類に関しては日本人だけが消化を許されたものなんです。

昔から日本人は食べてきたものなので消化酵素を獲得できたんですね〜

海藻類の具体例は

📌海苔、ワカメ、ひじき

これらにはミネラルが沢山含まれているのはもちろんですが『水溶性の食物繊維』があります✋

 

これは腸内環境がかなり良くなるものなので利用するにこしたことはありません👍

そして我々日本人が唯一消化を許されたものなので是非摂ってください👋

 

 

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