Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

膝の痛み。膝だけが原因ではないです。私のお客様の事例を上げて話します。

こんにちは‼️
美トレインストラクターYouTuberのTajiccです🙋
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よく膝の痛みは股関節から来ていると言う事例が多いです✋

もちろんそれは正しいですし否定する気は一切ありません‼️‼️

ただ色んな可能性を探っていくのがトレーナーでもあり、こういうこともあるのか〜と思うだけで何かの助けになるかと思いますので今日は発信します。結果から伝えます✋

 

僕のお客様の原因は

『足首』がおかしいことにより膝の痛みが出ていました。

何が言いたいかと言うと痛みがある場所だけが原因ではなく、それの上下にある場所も原因になりうるということ✋

そしてこれは専門家しかわからないので是非ともお近くのパーソナルトレーナーさんに相談をしてください👍

医者の診断がおりていればあとは医者ではなくてトレーナーの運動療法の分野です‼️

 

 

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👨30歳美トレインストラクター&YouTuber
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🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター
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