Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

そもそもウエストのくびれは要るのか❓

こんにちは‼️

ツイキャスライバーのプロスポーツトレーナーTajiccです🙋

ライブアカウントはこちら

https://twitcasting.tv/c:tajicc0419

レーニングのご予約はこちら

【スタジオトーチ下北沢店】

https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1

 

 

結果から言います

正面から見た時にくびれがハッキリ見える人は腰痛を引き起こすリスクがかなり高く、不健康であることを把握してください。

しかし後ろから見た時にくびれが出来ている人は素晴らしいです👏

前から見るより後ろからみてくびれてんなーーーーとなる人は正解というわけです‼️

くびれを作りたいからと腹筋で捻っているあなた

不健康になるリスク満載なのできっちりと背中の大きな筋肉を鍛えてくびれを作りましょう✋

 

 

Let's do it👍

 

 

 ※トレーニングを受けたい方はこちらから体験セッションと日時を選択

↓↓

https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1

※下北沢店まで出向くのが難しい方はオンライン対応出来るのでtajilog5@gmail.comまでメッセージをください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ライブ配信ツイキャス

https://twitcasting.tv/c:tajicc0419

📌月1500円で姿勢、ダイエット、食生活、筋トレの相談し放題で動画での解説もします

 

Twitter

https://twitter.com/Tajicc0419?s=09

常に最新情報をツイートしています

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【自己紹介】

🎙ほぼ毎日ツイキャスライブ実施

👨30歳美トレインストラクター&ツイキャスライバー

💪年間1000本以上の姿勢改善専門トレーニング指導実績

👨‍🏫年間200時間以上のスポーツトレーナー養成講座講師、スキルアップセミナー実績

🎥動画は毎日YouTubeに16時アップ

🎮マリオカートを配信

⭐黄色ヘイホーが大好き

🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズスペシャリスト

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー