Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

牛乳を飲むと骨折しやすくなる理由を伝えます

こんにちは‼️

ツイキャスライバーのプロスポーツトレーナーTajiccです🙋

ライブアカウントはこちら

https://twitcasting.tv/c:tajicc0419

レーニングのご予約はこちら

【スタジオトーチ下北沢店】

https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1

 

牛乳は文字通り

牛の乳

 

人間も動物もそうですが初めは母親の乳を飲んで育ちます。

そこから離乳食が始まります。

乳から離れる食

 

産まれたてには必要な乳も不必要なものになるんです✋

もし必要なものであれば大人になっても飲み続けるはずですよね❓

 

そういった理由で牛乳は不必要なカルシウムなわけです。もっと言えば異物なわけです。

 

体にウイルスなどの異物が入ったら人間は嘔吐や下痢、尿で外に出そうとします‼️

つまりは異物のカルシウムが入ったら体は大忙し‼️

排出せよ排出せよ

と命令が出るわけです。その過程で自分の骨のカルシウムも一緒に排出してしまうわけです。。。

そしたら骨はスカスカですよね💦

 

もう牛乳最強理論は嘘です。

戦後間もないときは食材が無かったので重宝されましたがもう古すぎます。

一番怖いのは先進国内で日本だけは学校に牛乳が出ているという事実。

 

カルシウムは水菜から摂りましょう‼️

 

Let's do it👍

 

 

 ※トレーニングを受けたい方はこちらから体験セッションと日時を選択

↓↓

https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1

※下北沢店まで出向くのが難しい方はオンライン対応出来るのでtajilog5@gmail.comまでメッセージをください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ライブ配信ツイキャス

https://twitcasting.tv/c:tajicc0419

📌月1500円で姿勢、ダイエット、食生活、筋トレの相談し放題で動画での解説もします

 

Twitter

https://twitter.com/Tajicc0419?s=09

常に最新情報をツイートしています

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【自己紹介】

🎙ほぼ毎日ツイキャスライブ実施

👨30歳美トレインストラクター&ツイキャスライバー

💪年間1000本以上の姿勢改善専門トレーニング指導実績

👨‍🏫年間200時間以上のスポーツトレーナー養成講座講師、スキルアップセミナー実績

🎥動画は毎日YouTubeに16時アップ

🎮マリオカートを配信

⭐黄色ヘイホーが大好き

🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズスペシャリスト

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー