Tajilog

姿勢や運動、健康の情報発信をほぼ毎日します!!(木曜日は除く)

Tajiccさんって体完璧なんですね〜。いいえそんなことないです。実は〇〇がヤバいから将来怖いんです…

こんにちは‼️

ツイキャスライブ配信者のプロスポーツトレーナーTajiccです🙋

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よくこの職業しているとスポーツトレーナーさんは体に悪いところなんてないんでしょ❓

って言われること多いですがそんなことありません💦

 

実は僕の股関節は終わっています。。。

普通のかたが80年かけて狭くなっていく股関節の骨の角度を28才で実は経験していて今は31歳です✋

多分ですね、80歳になったら膝や腰の激痛が簡単に予想されます💦

まあ骨の問題なのでしょうがないです。ただ進行を遅らせる事はできますし、筋肉でカバーはできます‼️

 

僕の師匠(女性トレーナー)も腰と足の骨が1本ずつ少ないのです。

だからこそトレーナーという職業で伝えて啓蒙しているんです💦

 

 

実は常に右膝と戦ってるんですよ〜笑

皆さんだけではないので安心してください✋

 

 

今日はそんな話👍

 

 

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👨30歳美トレインストラクター&ツイキャスライバー

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🎥動画は毎日YouTubeに16時アップ

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🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー

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