こんにちは‼️
ツイキャスライブ配信者のプロスポーツトレーナーTajiccです🙋
ライブアカウントはこちら
https://twitcasting.tv/c:tajicc0419
トレーニングのご予約はこちら
【スタジオトーチ下北沢店】
https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1
これから年末にかけて大掃除をする時期かと思います。
そんな時にものが棚の隙間へ落ちる…
もともとものが挟まっている…
その場合に腕を伸ばす思います✋
指先に触っているのに取れない…なんてことはしょっちゅうかと思います。
是非そういう時は肩の付け根から腕を内ねじりしてみてください✌️
簡単に取れるようになります。
そのシチュエーションでなくても実験で「前ならへ」の姿勢で指が壁に触れるか触れないかくらいで立ってみてください。そこから腕を内ねじりすると…
Let's do it👍
※トレーニングを受けたい方はこちらから体験セッションと日時を選択
↓↓
https://select-type.com/rsv/?id=VRO2lt2Coeo&c_id=61179&w_flg=1
※下北沢店まで出向くのが難しい方はオンライン対応出来るのでtajilog5@gmail.comまでメッセージをください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
https://twitcasting.tv/c:tajicc0419
📌月１５００円で姿勢、ダイエット、食生活、筋トレの相談し放題で動画での解説もします
【Twitter】
https://twitter.com/Tajicc0419?s=09
常に最新情報をツイートしています
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【自己紹介】
🎙ほぼ毎日ツイキャスライブ実施
💪年間１０００本以上の姿勢改善専門トレーニング指導実績
👨🏫年間２００時間以上のスポーツトレーナー養成講座講師、スキルアップセミナー実績
🎥動画は毎日YouTubeに１６時アップ
🎮マリオカートを配信
⭐黄色ヘイホーが大好き
🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター
🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズスペシャリスト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー