こんにちは‼️
ツイキャスライブ配信者のプロスポーツトレーナーTajiccです🙋
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よくブルーライトは良くないと言われますがなぜなのか❓
それは角膜の細胞を破壊するという研究結果が出ているからです✋
つまりは目に大ダメージなんですよね。。。
そこにプラスして水分不足や血流不足があったら角膜細胞を生き返らせることが徐々にできなくなって来ます💦
そうならないためにもブルーライトカットやテレビモニター関係であればブルーライト軽減機能があるので是非オンにしてみてください
Let's do it👍
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👨３０歳美トレインストラクター&ツイキャスライバー
💪年間１０００本以上の姿勢改善専門トレーニング指導実績
👨🏫年間２００時間以上のスポーツトレーナー養成講座講師、スキルアップセミナー実績
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🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター
🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズスペシャリスト
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