こんにちは‼️
ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTajiccです🙋
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先日テレビで聞こえたワード
ピザに『ケチャップ』『砂糖』をどちらをまぶしますか❓
健康的観点から言えばどちらもNOです
え、ケチャップはトマトだから良いんじゃない❓
と思った人は惜しい。
日本の食べ物ほど恐ろしいものはありません。
残念ながらピザで使うトマト缶とケチャップは雲泥の差です✋
それはケチャップには元々『砂糖』が入っています。
それを知っているか否かで食事の質が180度変わります💦
内容物をみる癖をつけていきましょう
Let's do it👍
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【自己紹介】
👨31歳美トレインストラクター&You Tuber&ツイキャスライバー
💪年間1000本以上の姿勢改善専門トレーニング指導実績
👨🏫年間200時間以上のスポーツトレーナー養成講座講師、スキルアップセミナー実績
🎥動画は毎週水曜日YouTubeに12時アップは確実。それ以外は編集終わり次第随時アップ
🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター
🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズスペシャリスト
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