Tajilog

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目にはブルーベリーはもう時代遅れかも。最新は〇〇

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ブルーライトとは切っても離せない時代になってきましたよね〜

コロナにより更に加速したと思います。

 

目が疲れるから

📌目薬

📌アイマッサージャー

📌ブルーベリー

 

など色々と対策するかと思います

ここで最近凄く注目の食べ物、サプリメントがあります

 

それは

ビルベリー】【ルテイン】【アントシアニン

 

特にビルベリールテインは最近注目の勢いが凄いです

 

ちなみにアントシアニンは紫の色素のことをざっくり言うので紫キャベツや紫玉ねぎ同カテゴリーです

 

Check it out👍

 

 

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【自己紹介】

👨31歳美トレインストラクター&You Tuber&ツイキャスライバー

💪年間1000本以上の姿勢改善専門トレーニング指導実績

👨‍🏫年間200時間以上のスポーツトレーナー養成講座講師、スキルアップセミナー実績

🎥動画は毎週月、水、金曜日YouTubeに12時アップしています。

🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズスペシャリスト

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