Tajilog

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体の部位でのコンプレックスは〇〇な証拠

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お腹が出ている

お尻が垂れている

二の腕がぷよぷよ

 

色んな自分の体で嫌いな、気になっているコンプレックス箇所ってありますよね❓💦

それは言い換えると筋肉を使っていない箇所になります✋

 

逆の視点から考えると鍛えればコンプレックスをなくすことが出来るというワケです

 

まずは週に1回の筋トレから始めてみませんか❓

 

Let's do it👍

 

 

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👨31歳美トレインストラクター&You Tuber&ツイキャスライバー

💪年間1000本以上の姿勢改善専門トレーニング指導実績

👨‍🏫年間200時間以上のスポーツトレーナー養成講座講師、スキルアップセミナー実績

🎥動画は毎週月、水、金曜日YouTubeに12時アップしています。

🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー

🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズスペシャリスト

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